Labilidad emocional en niños: ¿Qué es y cuáles son sus síntomas?

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Aristóteles es el primer autor que intenta explicar las emociones, esto ocurre en el siglo IV a.C. y desde entonces se han formulado infinitas teorías que intentan aclarar cómo y qué sentimos los humanos en cada momento. Tratar de entendernos a nosotros mismos forma parte de la mejora de nuestra inteligencia emocional.

¿Qué es la labilidad emocional?

Es básicamente un descontrol de las emociones, o más bien cierta inestabilidad de las mismas: cambiamos fácilmente de un estado a otro, tal vez en pocas horas pasamos de estar felices y contentos a que nos dé un bajón y nos sintamos tristes o desesperanzados. Puede hacerse presente en mayor o menor medida durante diferentes etapas de la vida.

Si es muy intensa, podríamos reír cuando no toca o llorar desconsoladamente sin razón aparente, en casos más extremos nuestras emociones en general podrían no coincidir con las circunstancias que las rodean.

Esto puede sonarnos familiar a prácticamente todos los padres, nuestros hijos pasan de la risa al llanto en cuestión de segundos y es algo normal. Los niños muchas veces se sienten desbordados por la intensidad de las mismas y no saben muy bien cómo gestionarlas, pero ¿hasta qué punto estos abruptos cambios son normales?, ¿en qué señales debemos fijarnos?

Los menores se están acostumbrando a sentir y experimentar nuevas situaciones desde su nacimiento hasta prácticamente su edad adulta, esto forma parte del desarrollo de su propia personalidad. Pero debemos estar atentos a ciertas señales de alerta. Por ejemplo, si se le hace una broma moderadamente graciosa y mientras el resto solo sonríen, en nuestro hijo desencadena un ataque de risa incontrolable, o si le sorprendemos llorando mientras juega con sus juguetes porque ha ocurrido un pequeño percance a simple vista sin importancia.

Estar lábil no significa serlo, es decir, el niño se encuentra en un estado de descontrol que no forma parte de él y podemos notarlo fácilmente. Algunas de las características principales de los episodios de labilidad emocional se aprecian en:

  • El comienzo. Los acontecimientos suelen comenzar de manera abrupta y aleatoria, como si de un ataque se tratase. Todo parece ir como la seda y de repente aparece una rabieta por algo que para nosotros es una tontería.
  • La duración. Los incidentes duran unos segundos o unos pocos minutos, enseguida que nos acercamos al menor se calma.
  • La frecuencia. Estos sucesos pueden llegar a repetirse muchas veces al día.
¿Qué puede estar ocurriendo en nuestro hijo?

Identificar estos síntomas en nuestros hijos puede hacer saltar las alarmas, en cuanto buscamos algo de información enseguida nos aparecen artículos sobre problemas como depresión, bipolaridad o trastornos de ansiedad, hasta incluso pueden confundirse con algunos signos de autismo. Pero debemos diferenciar entre lo que es únicamente labilidad emocional y una patología mayor. Entre los factores desencadenantes podemos encontrar:

  • Factores de desarrollo normativo. Los cambios normales para la construcción de su personalidad.
  • Pobre tolerancia a la frustración. Que puede desencadenar sentimientos de infelicidad, desánimo y tristeza.
  • Momentos de crisis. La labilidad emocional suele aparecer cuando el niño se encuentra en un periodo difícil donde gestionarlas se hace difícil debido a su intensidad, por ejemplo, el divorcio de sus padres o la muerte de algún familiar cercano.

Todas las personas, mayores y pequeños, podemos sentir cierta labilidad emocional en nuestro día y a día y esto forma parte de la normalidad. No somos estáticos. Sin embargo cuando los cambios son muy bruscos o intensos, e interfieren en la vida y generan malestar, tendríamos que averiguar qué puede estar causando esa disregulación para tratar de ponerle solución.

Fuente : Úrsula Perona
Psicóloga infantil
Colaboradora de Sapos y Princesas

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